Dette er anbefalingene for covid-19 som gjelder nå
Pandemien er i en annen fase. Dette er anbefalingene om covid-19 som gjelder nå:
•    Hold deg hjemme hvis du føler deg syk, og unngå kontakt med personer som har risiko for å bli alvorlig syke dersom du har nyoppståtte luftveissymptomer
•    Du trenger ikke holde deg hjemme i 4 døgn
•    Kontakt lege hvis du har behov for helsehjelp
•    Du trenger ikke teste deg med selvtest. Hvis du likevel har fått en positiv test, gjelder de samme rådene om å holde deg hjemme hvis du føler deg syk
•    Du trenger heller ikke registrere positive selvtester hos kommunen
•    Det gjelder egne anbefalinger for de som har økt risiko for å bli alvorlig syke med covid-19 på. På fhi finner du Råd og informasjon til risikogrupper og pårørende

Nyttig informasjon
Mer om hva du gjør ved nyoppståtte luftveissymptomer på fhi.no): Nyoppståtte luftveissymptomer
Generelle råd (helsenorge.no): Koronavirus

Koronatesting
Det er ikke nødvendig at du tar en test ved mistanke om koronasykdom. Hvis du likevel ønsker å teste deg, kan du hente gratis hurtigtester ved legekontoret. 

Koronasertifikat
Dersom du trenger test for å bekrefte gjennomgått sykdom (gjelder vanligvis bare deg som har mindre enn tre vaksinedoser), eller trenger dokumentasjon på negativ test før utenlandsreiser, gjøres dette ved Namsskogan legekontor. Du må bestille time til testing på nummer 414 13 322. 
Du kan også undersøke om det finnes et tilbud om testing på flyplassen du reiser fra.
Den som reiser har selv plikt til å sette seg inn i reglene i det landet hun eller han reiser til. Nyttig informasjon og smittevernråd for reiser finner du på fhi.no.